时间管理:时间管理的七条致命的禁忌下载

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• 时间管理的七条致命的禁忌
  最常见的是：迷惑、犹豫不决、精力分散、拖拉、躲避中断和完美主义。 
  　　1.迷惑：我的目标是什么？ 
  　　没有为以后几个月和以后几年作出计划可能是时间管理中最大的错误。有一个对话是这样的： 
  　　“请你告诉我我应该往哪里走？” 
  　　“这要看你去哪里。” 
  　　“不管去哪里都行。” 
  　　“那么你随便走那条道理都行。” 
  　　许多考生在决定考什么专业上就要花掉几个月的时间。有人甚至公共课复习了几个月，到报考的时候，还不知报什么学校什么专业。 
  　　2.犹豫不决：我应该做什么？ 
  　　这是第二个主要错误：犹豫不决，不能做需要应该作出的决定。这就好像鸵鸟，对不愉快的事情不理睬，躲到沙堆里。 
  　　这个暗藏的敌人意味着我们对某一任务不是一次完成，而是要花很多的时间。它使我们的惶惑和恐惧更加严重。这是因为拖延决定是容易的，但不作决定是不容易的。它还在哪里等着，即使在完成别的工作时它仍在脑海的某一部分活跃。犹豫不决让我们无法集中精力、无法放松、无法创造。它还可能成为其他问题的根源，如逃避责任。 
  　　 典型案例：一银行在职人员工作悠闲，待遇较好，但又不甘心这种没有创造力的生活，想报考，必须辞掉工作，没考上怎么办？焦虑着拖了几年，还是没敢考；一位大四本校推荐上研，但对学校不满意，欲考外校又怕考不上。 
  　　3.精力分散：精神和体力的超负荷 
  　　精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能 的过多的精力分散会引出无效的问题解决，无法集中精力，对最简单的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲劳。 
  　　查尔斯•卡左描述了一种教师和学生中常见的精神分散症状。这一症状的主要特点有： 
  　　（1）同时想作许多事情； 

  
  ....................
  

下载信息

• 运行环境： Win9x/NT/2000/XP/
  资料作者： zang…
  开发语言： 简体中文
  资料类别： 国产软件
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