浅论减轻监狱人民警察心理压力的途径和方法

内容预览：

随着社会的发展，生活节奏的加快，人们所承受的心理压力在不断增加，这一问题已在全社会范围内引起了高度重视。作为监狱人民警察，肩负着依法管理监狱、惩罚和改造罪犯、维护社会稳定的重要职责。由于他们所处于相对封闭的生活环境以及从事着成年累月与罪犯打交道的特殊工作，使其承受着数倍于常人的心理压力。在此高压下，不少干警心理或多或少都存在这样或那样的问题。因此，有必要弄清他们心理压力的来源，并采取针对性的各种对策，帮助他们“减压”尤显重要。

一、分析监狱人民警察心理压力的来源

所谓压力是指个人在面对具有威胁性刺激情景中，一时无法消除脱离困境时的一种被压迫的感受。当这种具有威胁性刺激情境在一个人生活中长期存在时，就会产生心理压力。解决监狱人民警察的心理压力，就要分析心理压力的来源，找准“病根”，做到“对症下药”。笔者认为，目前，造成心理压力的来源主要有以下几方面。

1、工作时间长，身心疲惫。随着全球一体化进程的加快，我国在政治领域、经济领域和生活领域都发生了重大变革。这些变革一方面带来了城乡人口大流动、大融合、商品流通大发展，另一方面带来了治安状况恶化的突出问题，人们在享受自由社会幸福生活的同时，也必须承受由此而来的较高的犯罪率。犯罪率的升高使在押犯人数急剧增加，而监狱干警受编制限制，干警人数增加较少。同时，我国监狱在计划经济体制下形成的监企不分、监社不分体制，监狱办企业、办社会花费人力物力财力，这些都造成警力不足。监狱基层一线干警有的白天带班，晚上还要值夜班，严…………

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