世界无烟日健康讲座活动计划及讲座提纲

内容预览：

世界无烟日健康讲座活动计划及讲座提纲

　　为进一步提高本单位内居民生活健康水平，有效改善职工工作生活中的不良习惯，结合我单位的实际工作情况，经研究决定于xx年x月x日在xx会议室举办公共卫生健康知识讲座活动，主要内容是戒烟工作的开展，为保证本次活动的预期效果特制订本计划。

　　一、目的：

　　有效提高居民健康素养，改善居民生活水平，预防疾病的发生。

　　二、活动时间：xx年x月x日下午3:00-4:30

　　三、活动内容：通过现场设立咨询台，悬挂宣传条幅，发放宣传材料等多种宣传途径重点宣传中国公民健康素养—基本知识和理念。

　　四、评估：本次活动结束后第二天要立即对本次活动工作做出总结，从中找出问题和不足，及时纠正以便以后公共卫生服务工作的顺利开展和实施。

讲座内容

　　一、烟草烟雾的有害成份

　　在烟草的燃烧过程中，可以产生4000多种已知的化学物质，其中有69种致癌或促癌物质。烟草的主要有害物质有：

　　尼古丁：又称烟碱，是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可作用于吸烟者的大脑，使吸烟者对烟草产生依赖性，是导致烟草成瘾的主要成份。尼古丁还可引起血管收缩，血压升高，心跳加快，引起冠状动脉痉挛，血管内膜受损，诱发心绞痛和心肌梗死。

　　烟焦油：俗称“烟油子”，每支卷烟5-15毫克不等，内含多种致癌物和促癌物。它可黏附在气管、肺泡的粘膜上，影响其功能，长期可以致癌，是引起肺癌和喉癌的主要原因。焦油还是吸烟者牙齿和手指…………

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